أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال

يلاحظ بعض الرجال أن الخصيتين تبدوان أكثر تدلياً في أوقات معينة، فيقلقون من الأمر. والحقيقة أن تغير وضع الخصيتين أمر شائع في معظم الحالات ويرتبط بالحرارة والعمر ونمط الحياة، لكنه قد يكون في حالات قليلة علامة على مشكلة طبية تستحق الفحص. في هذا المقال المعلوماتي على موقع حصريون نوضح أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال، ومتى يكون الأمر طبيعياً، ومتى يجب مراجعة الطبيب.

لماذا تتغير درجة تدلي الخصيتين؟

توجد الخصيتان داخل كيس جلدي يسمى كيس الصفن، ويحتوي على عضلات دقيقة تقرّب الخصيتين من الجسم أو تُبعدهما عنه بحسب درجة الحرارة. والغاية من ذلك الحفاظ على حرارة أقل قليلاً من حرارة الجسم، وهي الأنسب لإنتاج الحيوانات المنوية. لذلك يكون التدلي في الجو الحار أكبر، بينما ينكمش الكيس في البرد. وهذا التغير تلقائي وصحي ولا يستدعي القلق.

الأسباب الطبيعية والشائعة

• الحرارة: الطقس الحار والاستحمام بماء ساخن لفترة طويلة يرخيان عضلات الكيس. ويمكنكَ معرفة المدة المناسبة للاستحمام في مقال مدة الاستحمام المثالية.
• الملابس: الملابس الداخلية الواسعة جداً أو المصنوعة من أقمشة لا تسمح بالتهوية قد تغيّر الإحساس بالوضع أو الراحة.
• التقدم في العمر: مع مرور السنوات تفقد جلود الجسم جزءاً من مرونتها، ويصبح التدلي أكثر وضوحاً، وهو تغير طبيعي.
• الوقوف الطويل والحرارة في بيئة العمل: العمل في أماكن حارة أو لساعات طويلة قد يزيد الإحساس بالثقل.
• اختلاف الجانبين: من الطبيعي أن تكون إحدى الخصيتين أكبر قليلاً أو أدنى من الأخرى.

أسباب طبية تستحق الانتباه

في بعض الأحيان يكون الارتخاء المصحوب بأعراض أخرى علامة على حالة طبية، ومن أمثلتها:

• دوالي الخصية: توسع الأوردة داخل الكيس، وقد تسبب شعوراً بالثقل أو ألماً خفيفاً خاصة عند الوقوف الطويل.
• القيلة المائية: تجمع سائل حول الخصية يؤدي إلى انتفاخ الكيس.
• الفتق الإربي: قد يظهر على شكل انتفاخ يمتد إلى الكيس خاصة عند السعال أو الجهد.
• الالتهابات: مثل التهاب البربخ أو الخصية، وغالباً تترافق مع ألم واحمرار وحرارة وربما حمى.
• انخفاض هرمون التستوستيرون: قد يرتبط بصغر حجم الخصيتين وليونتهما، ويُشخّص بتحليل دم يطلبه الطبيب.
• الإصابات: الضربات على المنطقة قد تسبب تورماً أو تجمع دم يحتاج تقييماً طبياً.

علامات تستدعي زيارة الطبيب فوراً

راجع الطوارئ أو الطبيب دون تأخير عند ظهور ألم مفاجئ وشديد في الكيس، فقد يكون التواء الخصية وهو حالة طارئة تحتاج علاجاً خلال ساعات. كما يجب الفحص عند ملاحظة كتلة أو تورم واضح، أو احمرار وحرارة، أو حمى، أو تغير سريع في الحجم، أو ألم مستمر أو إحساس بثقل لا يزول. وتوضح هيئة الصحة البريطانية أن أي كتلة أو تورم في هذه المنطقة يحتاج تقييماً من طبيب.

الفحص الذاتي الشهري

ينصح الأطباء الرجال بفحص أنفسهم مرة في الشهر، وأفضل وقت لذلك بعد حمام دافئ حين يكون الكيس مسترخياً:

1. افحص كل خصية على حدة بإبهامك وإصبعين برفق.
2. تحسس سطحها الأملس المتماثل وانتبه لأي كتلة أو نتوء أو تغير في الحجم.
3. لاحظ الفرق بين الجانبين، فقليل من الاختلاف طبيعي.
4. إذا وجدت أي تغير جديد فاحجز موعداً مع الطبيب ولا تنتظر زواله وحده.

نصائح للحفاظ على صحة المنطقة

• ارتدِ ملابس داخلية قطنية مريحة تسمح بالتهوية، وتجنب الضيق الشديد.
• لا تُطل الجلوس في أماكن حارة، ولا تضع الأجهزة الساخنة على الحضن لفترات طويلة.
• حافظ على وزن صحي ونشاط بدني منتظم، فالسمنة قد تؤثر في الهرمونات والدورة الدموية.
• اشرب كمية كافية من الماء، وراجع مقال لماذا ينصح بشرب الماء قبل أول فنجان قهوة؟ للاستفادة من عادات الصباح الصحية.
• استخدم واقياً رياضياً أثناء الرياضات التي قد تسبب ضربات.
• تجنب التدخين، فهو يؤثر في الصحة الإنجابية العامة.

هل يؤثر الارتخاء في الخصوبة؟

التدلي الطبيعي بحد ذاته لا يدل على ضعف الخصوبة. لكن أسباباً مثل الدوالي أو الالتهابات أو الاضطرابات الهرمونية قد تؤثر في جودة الحيوانات المنوية، ولذلك يُنصح بالفحص إذا كان هناك تأخر في الإنجاب مع أعراض في المنطقة. ويمكن للطبيب إجراء فحص سريري وتحليل السائل المنوي وتصوير بالموجات فوق الصوتية لتحديد السبب.

أسئلة شائعة

هل ارتخاء الخصيتين في الصيف طبيعي؟

نعم، فالحرارة ترخي العضلات المحيطة بالكيس، ويعود الوضع إلى طبيعته عند انخفاض الحرارة.

هل يمكن علاجه بالتمارين؟

لا توجد تمارين مثبتة تغيّر وضع الخصيتين الطبيعي، لكن النشاط البدني والوزن المناسب يدعمان الصحة العامة. أما العلاج فيعتمد على السبب الطبي إن وُجد.

متى يكون الأمر خطيراً؟

عند الألم الشديد المفاجئ أو التورم أو الحمى أو ظهور كتلة، فهذه علامات تتطلب فحصاً عاجلاً.

الخلاصة

تتعدد أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال بين تغيرات طبيعية مرتبطة بالحرارة والعمر وحالات طبية قليلة تحتاج إلى فحص. تعلّم الفحص الذاتي واعتنِ بنمط حياتك، ولا تتردد في مراجعة الطبيب عند أي أعراض مقلقة. وللمزيد من المعلومات الصحية تابع المقالات على حصريون.