Sara Mohamed 
7 حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين
7 حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين، حتى تستطيع التواصل مع عقلك الباطن خلال دقيقتين ينبغي إتباع الخطوات التالية:
- في بداية عمل حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين ينبغي الذهاب إلى مكان هادئ والجلوس فيه.
- ثم عليك أن تبدأ في التأمل.
- وبعد ذلك قم بتحرير عقلك من جميع الضغوط التي تواجهك. في حياتك
- ومن قم بإغماض عينيك وتأمل الهدف الذي تريد أن تحققه مع التخيل أن هذا الهدف قد قمت بتحقيقه بالفعل.
- وبعد ذلك تخيل أن بعد تحقيق هدفك سوف يعود عليك بنتائج كثيرة إيجابية.
- مع أن تستمتع بهذا التخيل وبعد انتهاء الدقيقتين ينبغي أن تنام على الفور.
كيف تبرمج عقلك الباطن لتحصل على ما تريد
لعلك الآن تبحث على إجابة كيف تبرمج عقلك الباطن لتحصل على ما تريد، لذا من خلال حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين سوف نقوم بتوضيح إجابته على النحو التالي:
- تخيل كل الأهداف التي تريد أن تحققها في مكان هادئ.
- أن تهيئ المكان للاسترخاء ومن ثم بالجلوس فيه.
- ثم تخيل ما تريد أن تحصل عليه مع تخيل نفسك إنك تقوم بالسير في هذا الهدف لتحقيقه.
- ثم ابتسم وعيش بسعادة وكأنك قد حققت هدفك مع مشاركة سعادتك مع أصدقائك.
- وبعد انتهاء حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين قم بالنوم مباشرة للدخول في مرحلة اللاوعي.
برمجة العقل الباطن
تتعدد الطرق التي تساهم في برمجة العقل الباطن وتساعدك في التواصل مع العقل الباطن لاقتراح عليه بعض الأفكار، حيث من منطلق حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين فإن هذه هي طرق التواصل مع العقل الباطن:
أن تقوم بالتوقف عن التفكير السلبي والسيطرة على جميع المشاعر السلبية
عند بدء التواصل مع عقلك الباطن لابد من أن تتحكم في مشاعرك السلبية والتوقف أيضًا على توبيخ الذات، وذلك لأن العقل الباطن يتأثر بشكل كبير بالمشاعر العميقة، لأن التفكير السلبية يؤدي إلى أن الحياة في المستقبل سوف تبقى مظلمة.
على سبيل المثال فإن عقلك الباطن يسجل ما تقول فإن عندما تقول أن عملك “ممل” فإن العقل الباطن يقوم بتسجيل هذه الكلمة، حيث كل شيء سلبي تقوله يسجل العقل الباطن مما يؤدي إلى التأثير على حياتك.
التأكيد دائمًا على الأشياء الإيجابية وتكررها
يعتبر التكرار الإيجابي جزء من لغة العقل، حيث إنك تقوم برفع من الروح المعنوية التي تساعد في التواصل مع العقل الباطن.
التواصل بشكل إيجابي مع العقل الباطن
وبصدد حديثنا عن حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين يجب أن نوضح أن التواصل مع عقلك الباطن بشكل صحيح يحتاج إلى ثقة كبيرة، كما يحتاج إلى رفع روح الاستحقاق لديك، وذلك لأن عند التفكير إنك لا تستحق أي شئ فإن ذلك يرسل إلى العقل الباطن رسائل سلبية.
لذا ينبغي أن تقوم برفع روح الاستحقاق لديك كل مرة، من خلال تذكير نفسك بجميع الإنجازات التي قمت بها حتى لو كانت إنجازات صغيرة، وذلك لتجنب أن تتغلب عليك المشاعر السلبية.
تحديد الأهداف عند التواصل مع العقل الباطن
وحتى تنجح في حيل للتواصل مع العقل الباطن في دقيقتين ينبغي أن تحدد الأهداف التي تريد أن تحققها، ومن ثم يأتي دور العقل الباطن فإنه سوف يسجل هذه الأهداف ويوضح لك جميع الفرص المتاحة لتحقيق تلك الأهداف، كما يساهم العقل الباطن في توفير جهدك بطريقة مميزة والحصول على الأهداف التي تريدها بأقل جهد.
كما أن عندما تكون أهدافك محددة فإن ذلك يساعد في نجاح أهدافك وقدرة العقل الباطن على فهمها.
